Es ist eine große Freude und auch ein Ansporn, von seinen KlientInnen so

                  wertgeschätzt zu werden.

                      

                       Kleine Zeitung 6. Februar 2017:

 

                  

 

                     

                     

                    

                      Wunderbarer Artikel über mich, meine Geschichte und meine Inspiration,

                      den Menschen zu zeigen, was alles in ihnen steckt und wie sie das Beste

                      aus sich herausholen, um ein glückliches Leben zu führen.

 

                      Grazer 13. November 2016:

 

                     

 

 

                    

                    

                      Einer der wichtigsten Aspekte in all meinen Coachings, Vorträgen, Workshops

                      und Seminaren: Humor und Lachen.

                      Das einfachste und einzige kostenlose Mittel für ein gesundes und langes Leben.

                    

                      Mein Artikel dazu in der Zeitschrift Pulsar:

 

                    

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    
    

 

 

Wie  Ängste und Sorgen unsere Gesundheit beeinflussen

 

Die Angst ist ein menschliches Grundgefühl, das dazu dient, unser Überleben zu sicher. Es ist also eine Art Schutzfunktion.

 

Sorgen sind das Resultat aus verschiedenen Ängsten, meist völlig unbegründet, trotzdem belasten sie uns.

 

Folgen von Ängsten und Sorgen:

 

- Verlust von Lebensqualität

- Totaler Rückzug aus dem 

   Sozialleben

- Abhängigkeit und Sucht

- Einschränkung der 

  Arbeitsfähigkeit

- Jobverlust

- Verdauungsprobleme -

- Magen-Darm- Erkrankungen

- Schlafstörungen

- Essstörungen

- Konzentrationsstörungen

- Herzbeschwerden bis zum

  Herzinfarkt

- Atembeschwerden, Asthma

- erhöhte Infektanfälligkeit

- Depressionen

- Schmerzen

 

Wenn wir lernen wollen, mit unseren Sorgen und Ängsten leichter umzugehen, sie zu reduzieren oder vollständig abzulegen, ist es notwendig, sich intensiv damit zu beschäftigen, sie zu ergründen und sich selbst bewusst zu machen.

Der beste Weg zu einer positiven Veränderung  sind Mentaltraining und  Selbsthypnose.

Sie geben uns die Möglichkeit, unsere unbewussten Denk- und Verhaltensweisen selbst zu beeinflussen und ein Leben frei von Ängsten und Sorgen zu schaffen.

 

 

 

 

 

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