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Über mich
Man nehme:
1 große Packung WISSEN UND ERFAHRUNG
1 große Packung HUMOR UND WITZ
2 Packungen OPTIMISMUS UND ENERGIE
1 Packung SONNENSCHEIN
2 Becher VERRÜCKTHEIT
1 Becher LEIDENSCHAFT UND STURHEIT
1 Becher MOTIVATION UND AUSDAUER
5 Esslöffel LACHEN
3 Teelöffel SPRITZIG UND FRECH
1 Teelöffel unbehandeltes SPONTAN
1 Prise SARKASMUS
1 Messerspitze PROVOKATION
Man vermische alle Zutaten gut und schmecke das Ganze mit viel Charme ab!
Fertig bin: ICH
Ausbildungen:
Dipl. Hypnosecoach (auch Kinderhypnose) Dipl. Mentaltrainerin Matrix Quantenheilung Emotional Change Expertin |
Wie Ängste und Sorgen unsere Gesundheit beeinflussen
Die Angst ist ein menschliches Grundgefühl, das dazu dient, unser Überleben zu sicher. Es ist also eine Art Schutzfunktion.
Sorgen sind das Resultat aus verschiedenen Ängsten, meist völlig unbegründet, trotzdem belasten sie uns.
Folgen von Ängsten und Sorgen:
- Verlust von Lebensqualität
- Totaler Rückzug aus dem
Sozialleben
- Abhängigkeit und Sucht
- Einschränkung der
Arbeitsfähigkeit
- Jobverlust
- Verdauungsprobleme -
- Magen-Darm- Erkrankungen
- Schlafstörungen
- Essstörungen
- Konzentrationsstörungen
- Herzbeschwerden bis zum
Herzinfarkt
- Atembeschwerden, Asthma
- erhöhte Infektanfälligkeit
- Depressionen
- Schmerzen
Wenn wir lernen wollen, mit unseren Sorgen und Ängsten leichter umzugehen, sie zu reduzieren oder vollständig abzulegen, ist es notwendig, sich intensiv damit zu beschäftigen, sie zu ergründen und sich selbst bewusst zu machen.
Der beste Weg zu einer positiven Veränderung sind Mentaltraining und Selbsthypnose.
Sie geben uns die Möglichkeit, unsere unbewussten Denk- und Verhaltensweisen selbst zu beeinflussen und ein Leben frei von Ängsten und Sorgen zu schaffen.
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